Nel Microbiota intestinale, un possibile segreto della longevità estrema

Lo studio dei limiti estremi della durata della vita umana e della longevità, può consentire una migliore comprensione di come gli esseri umani possono ritardare o rallentare le più frequenti cause di morbilità legate all’età, una peculiarità mostrata da individui… Continue Reading

Supplementazione di Calcio e Vitamina D negli anziani. Secondo nuovi studi non solo inefficace ma, potenzialmente dannosa

Abbiamo sentito ripetere spesso come la supplementazione con calcio, vitamina D o calcio combinato a vitamina D sia necessaria per un’incidenza di fratture più bassa negli anziani. Ora un nuovo studio pubblicato a dicembre 2017 sulla rivista JAMA, non solo… Continue Reading

I Bioflavonoidi del cacao protettivi per le funzioni cognitive, per il controllo pressorio e i profili lipidici e metabolici nell’anziano

Evidenze recenti provenienti da molti studi scientifici hanno indicato che il consumo di bio-flavanoidi può avere molti benefici per la salute negli esseri umani, compreso il miglioramento attività cognitive oltre che sui profili lipidici e metabolici. Una domanda che sempre… Continue Reading

Dieta “Mima digiuno”: per la scienza può essere utile contro diabete, tumori, rischio cardiovascolare e per migliorare la longevità

Nuovi studi sugli effetti protettivi della restrizione calorica della cosiddetta “dieta mima-digiuno“confermano la sua sicurezza e l’efficacia per l’uomo. Nel dettaglio, si tratta di un regime alimentare ipocalorico specificatamente ideato dagli scienziati per simulare il digiuno. La sua adozione, come… Continue Reading

Inquinamento killer! oltre 9 milioni di morti premature nel 2015. Nuovo report dell’OMS.

Secondo i dati recentemente pubblicati della Commissione Lancet sull’inquinamento e la salute di Philip Landrigan (Istituto Arnhold per la Salute Globale, Icahn School of Medicine a Mount Sinai, New York) e dei suoi collaboratori, l’inquinamento è una delle più grandi… Continue Reading

In Italia l’aspettativa di vita sana crolla drammaticamente: dal 2004 al 2008 una riduzione di 10 anni per le nuove nate femmine

Secondo questo studio pubblicato nel 2012 dall’epidemiologo Valerio Gennaro del Servizio di Epidemiologia Descrittiva e Prevenzione dell’Istituto Tumori di Genova, a partire dal 2004, l’aspettativa di vita sana, ovvero libera da malattie, si sarebbe ridotta drammaticamente. In Italia, negli anni… Continue Reading

La Meditazione e lo Yoga possono ‘invertire’ le reazioni a livello del DNA prodotte dallo stress

Meditazione, yoga, ritiri spirituali e altre forme di intervento su corpo e mente non hanno semplici effetti rilassanti, ma lasciano una vera e propria traccia molecolare positiva sul nostro organismo, favorendo l’attivazione di geni protettivi e il parziale spegnimento di… Continue Reading