Più assunzione di fibra per una protezione ad ampio spettro.

La raccomandazione che spesso si sente ripetere è quella di mangiare più frutta e verdura, e prediligere i cereali integrali. Ora un’ampia review commissionata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), pubblicata su The Lancet a gennaio 2019, analizza proprio i benefici… Continue Reading

L’impatto negativo delle bevande zuccherate sulla salute dei bambini. Nuovo aggiornamento della letteratura.

L’impatto negativo delle bevande zuccherate (SSB) sulla salute dei bambini è discusso da molto tempo: questo nuovo aggiornamento della letteratura scientifica in questione, pubblicato negli USA da ricercatori dei Dipartimenti di Politiche e Gestione della Salute e di Epidemiologia della Harvard… Continue Reading

Diabete e aumentato rischio di fratture correlate a bassa densità ossea. Nuove conferme.

Oltre ad apportare danni al sistema cardiovascolare e renale, il diabete mellito (DM) mette a serio rischio anche le ossa, aumentando la probabilità di fratture secondarie a perdita di massa ossea, è quanto evidenzia un nuovo studio pubblicato a dicembre… Continue Reading

Sovrappeso e diabete responsabili di quasi il 6% dei tumori in tutto il mondo

Un nuovo studio pubblicato su “The Lancet Diabetes & Endocrinology” ha analizzato la relazione tra prevalenza di diabete e obesità e l’insorgenza di tumori legati a questi fattori di rischio in ben 175 paesi di tutto il mondo. Il diabete… Continue Reading

Dieta “Mima digiuno”: per la scienza può essere utile contro diabete, tumori, rischio cardiovascolare e per migliorare la longevità

Nuovi studi sugli effetti protettivi della restrizione calorica della cosiddetta “dieta mima-digiuno“confermano la sua sicurezza e l’efficacia per l’uomo. Nel dettaglio, si tratta di un regime alimentare ipocalorico specificatamente ideato dagli scienziati per simulare il digiuno. La sua adozione, come… Continue Reading