Più assunzione di fibra per una protezione ad ampio spettro.

La raccomandazione che spesso si sente ripetere è quella di mangiare più frutta e verdura, e prediligere i cereali integrali. Ora un’ampia review commissionata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), pubblicata su The Lancet a gennaio 2019, analizza proprio i benefici… Continue Reading

Una alimentazione corretta potrebbe evitare 1/5 dei decessi per malattie cardiovascolari in Europa

Sebbene in generale i tassi di mortalità siano diminuiti negli ultimi 26 anni, il numero assoluto di decessi per malattie cardiovascolari legati all’alimentazione è aumentato tra il 2010 e il 2016 nell’Europa occidentale. Nel 2016, circa 601.000 decessi (il 28,6%… Continue Reading

Curcuma e stampa 3D per accelerare la ricrescita ossea

La rigenerazione del tessuto osseo è un argomento di estremo interesse che potrebbe trovare applicazione per parecchi milioni di persone nel mondo affette da malattie ossee e disturbi muscolo-scheletrici. Un’iniziativa finanziata dall’UE ha portato allo sviluppo di nuovi biomateriali utilizzati… Continue Reading

La dieta mediterranea potrebbe ritardare l’insorgenza della malattia di Alzheimer

Seguire la dieta Mediterranea potrebbe ritardare l’insorgenza della malattia di Alzheimer di  anni in soggetti a rischio, è quanto emerge da una nuova ricerca condotta da ricercatori della Edith Cowan University e pubblicato a novembre 2018 sulla rivista scientifica Nature… Continue Reading

Terapia anti-ipertensiva. Quando è utile/necessaria e quando potrebbe essere dannosa.

E’ sicuramente indiscussa l’utilità e l’efficacia della terapia anti-ipertensiva in soggetti con ipertensione ed elevato rischio cardio-vascolare in quanto elevati i rischi dovuti all’ipertensione. Resta invece ancora non chiara, la reale utilità del trattamento anti-ipertensivo, soprattutto a lungo termine, in… Continue Reading

Almeno 150 minuti a settimana di attività fisica per prevenire le malattie cardiovascolari

L’attività fisica abituale è uno strumento efficace per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e di altre patologie croniche; lo ribadisce in uno studio pubblicato ad aprile 2018 su “Circulation”, l’American Heart Association, una delle più importanti associazioni cardiologiche americane. “La sedentarietà… Continue Reading