Uno studio della Stanford University “trova” i neuroni che collegano respirazione e meditazione

Una respirazione lenta, ritmicamente controllata è utilizzata da millenni in molte culture per ottenere uno stato di rilassamento e di calma. Tuttavia le basi fisiologiche neurali di questo effetto che collega la respirazione con una particolare attività cerebrale sono sconosciute.… Continue Reading

Una persona su tre obesa o in sovrappeso: i numeri allarmanti in un nuovo studio sul New England Journal of Medicine

Anche se il problema di una vera e propria pandemia di obesità sta ricevendo sempre una maggiore attenzione, gli effetti delle misure prese fino ad ora in questo ambito sono tuttora molto incerti ed esigui. Un nuovo studio effettuato su… Continue Reading